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護士常見職業病

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  護士是微笑的天使,用貼心細致的服務為病人抹去傷痛,可是在他們的微笑背后,卻也有許多不為人知的傷痛。
  鄭州市第三人民醫院護理部主任李瑞說,在護士職業群體中,亞健康狀態非常普遍,精神緊張、腰椎間盤突出、靜脈曲張、胃病等尤其集中。
  亞健康狀態普遍
  護理工作中不敢出任何差錯,發藥不能出差錯,打針不能出差錯,輸液要求一次搞定,出一點紕漏就會引起病人不滿。尤其是兒科,嬰幼兒血管細,扎針難度高,一針扎不進去,有的性急的家屬就罵上了。
  急診科接診情況最為復雜,兇殺現場、嚴重外傷,常常是慘不忍睹,一線的護士經常面對這些場面。門診夜班還要面對更復雜的情況,有些不法分子半夜來搗亂,吸毒的來要求打杜冷丁,護士大多是些小姑娘,飽受驚嚇,精神緊張導致失眠,植物神經功能紊亂。
  護士工作三班倒,生活非常不規律。三院有個護士長,有一次搶救一個重病人,在病房待了八天八夜沒有回一趟家,孩子發燒燒到40攝氏度,都沒顧上回去看一眼。
  “由于精神緊張壓力大,護士的亞健康狀態非常普遍!崩钊鹫f。
  常見靜脈曲張、腰椎間盤突出
  靜脈曲張、腰椎間盤突出是護士最常見的職業病。病房護士要不斷巡視病房。病房的工作量非常大,像骨科,每天兩遍掃床,病人全是臥床的重病號,要兩個人搬動,掃一趟下來就將近兩個小時,其間一直彎著腰。服務中心的導醫護士,一直是站著工作,對于不能行動的就診患者,還要用輪椅推著他們到處去檢查,送各種化驗、檢驗單!搬t院做過統計,一個護士每天要跑40多里路!
  下肢靜脈曲張多發生于工齡較長的手術室護士。護士每天都要站五六個小時,因長期站立工作,雙下肢負重等工作特點,護士就成了下肢靜脈曲張的高發人群。省醫乳腺科護士長李育紅告訴記者,護士們或輕或重,都有靜脈曲張,醫院里靜脈曲張、腰椎間盤突出做手術的護士也不少。下肢靜脈曲張出現深靜脈血栓,就隨時有生命危險。
  受胃病、泌尿系疾病“青睞”
  胃病、腎結石、泌尿系疾病比較“偏向”手術室、ICU病房的醫生、護士,在無菌操作的空間里工作,手術一做十幾個小時是常事,其間不能吃飯,不能喝水,不能上廁所。在這些需要無菌操作的空間里,醫護人員每去一次洗手間都意味著要脫衣、穿衣、消毒等一系列程序!梆I得很了,給喂點牛奶喝!
  時間長了,胃病、腎結石、泌尿系統疾病就找上門來。
  病房忙起來也是一樣,一上午不上一次洗手間,不喝一口水,這是許多大醫院醫護人員的工作常態。
  溫馨提醒:
  針對高發的腰椎間盤突出、靜脈曲張,醫生給出了一些具體建議:
  平常需要長時間站立或久坐時,記得做足背伸直屈曲動作,讓小腿肌肉收縮幫助血液回流,減少靜脈血液積聚。手術室護士站立時,自我調節站立姿勢,讓兩條腿交替承重輪換休息。
  加強體育鍛煉。走路、游泳等較緩和的運動,除能刺激小腿肌肉群,促進靜脈血液回流外,還能降低新的靜脈曲張發生的幾率。
  抬腿、抬高下肢:每天睡前在床上將雙腿抬高超過心臟的高度,約10-15分鐘;蚴撬X時用枕頭墊高下肢。
  加強腰背肌鍛煉,對于防止腰椎疾病有效果。
  穿彈力襪、護腰,也有一定幫助。
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